google.com, pub-6663105814926378, DIRECT, f08c47fec0942fa0 สรรพคุณของฟักข้าว (Gac) สารสำคัญในฟักข้าว

สรรพคุณของฟักข้าว (Gac) สารสำคัญในฟักข้าว

     

หลายๆ ท่านอาจจะยังไม่ทราบกันว่าฟักข้าวนั้นกินได้ทั้งผลอ่อนและผลสุกงอม และยังกินได้ทั้งเปลือกนอกและเนื้ออ่อน ในสมัยโบราณฟักข้าวนั้นนิยมใช้ประกอบอาหารเช่น แกงเลียง แกงส้ม ผัดเปรี้ยวหวาน ท่านทราบหรือไม่ว่าสารอาหารสำคัญที่พบมากในฟักข้าวก็คือเบต้าแคโรทีน และในส่วนต่างๆ ในฟักข้าวยังมีประโยชน์อีกมากมายดังนี้


สารสำคัญที่อยู่ในฟักข้าวประกอบด้วยเบต้าแคโรทีน (Beta Carotene) ไลโคปีน (Lycopene) สารเบต้าแคโรทีนเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ส่วนไลโคปีนเป็นสารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานของร่างกาย และก็ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นกัน ปัจจุบันมีการนำสารสกัดจากฟักข้าวไปพัฒนาเป็นผลิตภัณฑ์เสริมสร้างสุขภาพ เครื่องสำอางค์ที่ช่วยลดริ้วรอยที่เป็นที่นิยมกันอย่างมากมาย

บทความแนะนำ

101เมนูอาหารญี่ปุ่น ขนมไทยากิ อาหารไทยห่อ-ม้วน Marble Chocolate Cheesecake 30 อันดับอาหารจานยักษ์ทั่วประเทศญี่ปุ่น 30 อันดับเมนูจากหูฉลาม อาหารลาว 101เมนูอาหารญี่ปุ่น หมูต้มพะโล้ 20 อันดับของอร่อยที่ต้องต่อแถวซื้อของญี่ปุ่น


ผมร่วง แชมพูแก้ผมร่วง วิธีแก้ผมร่วง
ผมบาง ปลูกผม ผมร่วงเยอะมาก
ผมร่วงมาก รักษาผมร่วง แก้ผมร่วง
ผมร่วงเกิดจาก สาเหตุผมร่วง ผมร่วงเกิดจากอะไร
วิธีรักษาผมร่วง เซรั่มปลูกผม แก้ปัญหาผมร่วง
ยาสระผมแก้ผมร่วง น้ำยาปลูกผม ผมร่วงทำไงดี
แชมพูผมร่วง ปัญหาผมร่วง ผมร่วงผมบาง
รักษาผมบาง ผมหงอก ผมร่วงเยอะ
ผมร่วงใช้อะไรดี หัวล้าน ผมร่วงใช้อะไรดี
ผมบางผมร่วง แก้หัวล้าน แก้ผมบาง
แชมพูผมหนา รักษาหัวล้าน ผมร่วงใช้แชมพูอะรไดี
การรักษาผมร่วง แก้ผมร่วงด้วยวิธีธรรมชาติ อาหารบำรุงผม
ยาปลูกผมที่ดีที่สุด วิธีแก้ผมร่วงผมบาง รักษาผมร่วงผมบาง
สมุนไพรปลูกผม ผมร่วงหลังคลอด ปัญหาผมบาง
ผมร่วงรักษา บำรุงผมร่วง แชมพูลดผมขาดหลุดร่วง
ยาบำรุงผมร่วง ผมหงอกเกิดจาก ปลูกผมหนา
แชมพูผมนุ่ม เซรั่มบำรุงรากผม ปลูกผมด้วยตัวเอง

ดูบทความเมนูอาหารทั้งหมด ดูบทความภัยอันตรายทั้งหมด ดูบทความสุขภาพทั้งหมด ดูบทความวิทยาศาสตร์ทั้งหมด ดูบทความสยองขวัญทั้งหมด ดูบทความชีวิตสัตว์ทั้งหมด ดูบทความประวัติศาสตร์ทั้งหมด ดูบทความจัดอันดับทั้งหมด สารบัญบทความ


Popular Posts